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Testimonianza Anna

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Essere fratello o sorella di chi soffre di un dist Essere fratello o sorella di chi soffre di un disturbo alimentare può essere complicato.  Ti senti diviso tra la voglia di aiutare e il bisogno di respirare. Ma queste emozioni contrastanti possono convivere ed è assolutamente normale. 
Se pensi di avere bisogno di supporto, chiedi aiuto 💜  #dca #dcarecovery #fratelli #sorelle #supporto
Quando un disturbo alimentare entra dentro casa sc Quando un disturbo alimentare entra dentro casa sconvolge l’intero sistema familiare.  Proprio per questo, nel percorso terapeutico di chi ne soffre, non vanno dimenticati i fratelli e le sorelle. Come ci ricorda il Dott. @yuri_unconsciousnaut , direttore clinico della fondazione Life On Mind, non necessariamente vanno coinvolti nel percorso terapeutico, ma devono essere tenuti al corrente e non devono essere dimenticati, proprio perché è l’intero sistema familiare che deve ricostituirsi dopo un DCA.  #dca #dcarecovery #disturbialimentari #fratelli #sorelle #famiglia
Fare attenzione alle parole con cui ci si rivolge Fare attenzione alle parole con cui ci si rivolge a se stessi e agli altri è fondamentale per innumerevoli motivi ma soprattutto per dare il giusto valore a ciò che si vive. Identificarsi con la malattia rende ancor più difficile scindere i nostri pensieri “sani” da quelli “disfunzionali”, è bene quindi, anche con l’aiuto dei terapeuti, provare a cambiare il linguaggio che usiamo per scindere la nostra identità dal disturbo.  Ci vuole tempo, ma guarire da un DCA è possibile.  #dca #dcarecovery #guarigione #parole #linguaggio
⚠️Trigger warning: parliamo di peso. Nei dist ⚠️Trigger warning: parliamo di peso. 
Nei disturbi alimentari il numero sulla bilancia diventa una sentenza, un metro per giudicare noi stessi e il nostro valore. Spesso, soprattutto in alcuni disturbi come l’anoressia nervosa, il controllo ossessivo del peso corporeo è un sintomo della malattia, che condiziona come una sentenza le giornate di chi ne soffre.  Parte della guarigione passa anche dal lavorare su questo aspetto, per sganciarsi dall’ossessione del peso e riconoscersi e ri-conoscere il proprio valore a prescindere da esso.  #dca #dcarecovery #promemoria #peso #bilancia
Il perfezionismo è un tratto caratteriale tipico Il perfezionismo è un tratto caratteriale tipico di chi soffre di disturbi del comportamento alimentare e in alcuni casi rischia di costituire un ostacolo per una guarigione completa. E’ bene ricordare che essere perfezionisti, o averne dei tratti, non implica che necessariamente si soffre o si soffrirà di un disturbo alimentare, il perfezionismo non è una causa, semplicemente un tratto che può contribuire ad esacerbare alcuni aspetti della malattia.  In terapia è necessario affrontare questo aspetto proprio per andare a decostruire schemi mentali troppo rigidi.  #dca #dcarecovery #perfezionismo
Con il Dott. @yuri_unconsciousnaut , direttore cli Con il Dott. @yuri_unconsciousnaut , direttore clinico della nostra Fondazione, affrontiamo l’argomento del rapporto tra estate e disturbi alimentari.  L’estate può essere un momento difficile per chi vive un disturbo alimentare, non solo per il cambio di routine ma anche perché il terapeuta va in ferie e si teme l’interruzione del percorso.  In realtà, come ci spiega i Dott. Melis nel video, il percorso non si interrompe, ma prosegue con la messa in atto da parte del paziente di tutti gli strumenti appresi fino a quel momento.  #dca #dcarecovery #disturbialimentari #estate #percorso

LIFE ON MIND

La nostra mission è quella di poter offrire una cura multidisciplinare per i disturbi alimentari e la salute mentale.

Un ringraziamento al Gruppo Sapio.

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Sede legale: Piazza E. Morelli n.9 a Legnano (MI)

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